Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 90.04g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Eco Мука Овсяная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Дайфуку Моти Ананас, Жизнь Март Котлета Куриная Нежная с Овощами и Картофелем с Зеленью. Dinner: Тыквенные Семечки, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Midori Ореховый Соус, Индилайт Мясо Закусочное, Рис Отварной. Snacks/Other: Жизнь Март Мороженое Сыр Горгонзола . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|