Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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94.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 58.87g | Prot: 70.91g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Lunch: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Howe Original Nürnberger Rostbratwurst , Milbona Zaziki , Champignons, Schärdinger Brat-und Grillkäse, Hofstädter Karreesteak Mariniert, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Dinner: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Other: DM Bio Hafer Cookie, Ja Natürlich Bio Ahornsirup, Zitronensaft, Weißwein. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sonne44 1980's Weight History
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