Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 50.21g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Петруха Рулет Ландграф, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Vitok Конфета с Сиропом Топинамбура и Семенами , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Ржаной. Lunch: Минская Марка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Виталюр Котлета Куриная с Овощами. Dinner: Кешью, Евроопт Апельсин. Snacks/Other: Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Евроопт Фундук , Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.bondar92's Weight History
|