Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 211.11g | Carbs: 275.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Мой Кофе с Молоком, Protein Rex Protein Rex GYM Тирамису, Магнит Банан. Lunch: Чай, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Пятерочка Киви, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай, Grand Инжир Сушеный, Салат Айсберг, Metro Chef Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Лингвини. Snacks/Other: Мой Кофе с Молоком, Pergale Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы, Просекко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|