|
Doublement fière de moi car sans comptage de calories depuis le 25 mars 😎 je surveille juste un peu mieux mon alimentation afin qu’elle soit le plus équilibrée possible. Je gère mieux mes repas et si je ne fais pas attention à chaque fois, je sais rééquilibrer au repas suivant ou le lendemain.
Je suis assez régulière dans mes activités physiques mais j’ai encore pas mal de progrès à faire, juste qu’en ce moment le temps ne se prête pas trop à ça 😢…
🚩 Premier objectif : 62kg ⏳ hâte de voir ce chiffre sur la balance 🙏🫣
.
|
63.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|