Мультивитаминка's Journal, 14 Jun 15

Мультивитаминка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015

55.9 kg Lost so far: 21.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2015:

1512 kcal

Fat: 50.86g | Prot: 155.85g | Carbs: 108.46g. Breakfast: Банан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Мандарины, Яблоко Голден. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. more...

1773 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мультивитаминка's Weight History

View Complete History

Мультивитаминка's Journal, 14 Jun 15

Submit a Comment

Мультивитаминка's Weight History