Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 99.14g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Лечо. Dinner: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Кофе с Молоком, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|