Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 37.36g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое , не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Русское Море Стольная Икра, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Hanna's Farm Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Баклажан Ржаной Хлеб с Семечками (Тим), Тыквенные Семечки, Кабачково-Картофельные Оладьи не Вкусные (Тим), Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Меркадонна Икра Грибная из Шампиньонов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|