Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 20.04g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Творожное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|