Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 70.35g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hortex Шампиньоны, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Snacks/Other: Vinut Lychee Juice Drink, Золотой Колос Пирожное Заварное с Фисташковым Кремом, Пряник. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|