Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 44.94g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%, Nulka Коллаген. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Чернослив, Орехи Кешью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бульон из Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|