Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 96.45g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Вемол Молоко 2,5%, Светаево Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Греческий Йогурт, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|