Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 61.56g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Российский, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|