Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 94.29g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Skuratov Американо. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Невский Кондитер Трепет, Jarrow Formulas Масло МСТ, Русский Хлеб Дарницкий, SPAR Рыба Жареная Треска, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Балтийский берег Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Бахетле Пюре Картофельное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|