Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 54.20g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Гринагро Сметана 15%, С Пылу с Жару Сырники , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Яичный Омлет, Макфа Макароны Отварные, Красная Икра Красная Икра, Макси Чиабата Пшеничная, Сливочное Масло. Lunch: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, С Пылу с Жару Сырники , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Seven Хлеб Чиаббата, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Жареная Картошка. Snacks/Other: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|