|
94, 80, 77, 90, 97, 32.5, 57.5
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
330 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 10.75g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Брусника Брусника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|