Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 79.71g | Carbs: 273.55g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, НЕВА Пастила Ванильная, Активиа Йогурт с Клубникой , Granolife Гранола Манго-Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Санто Стефано Вино, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суши WOK Ролл Румяный, Суши Мастер Каппа Маки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|