|
Средний вес -60,6 (-400 г)
Талия 67(-1,5)
Бедра 94,5(-0)
Нога 55 (0)
Живот 84 (-1)
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 60.24g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Пиканта Кленовый Сироп, Ого Кунжут, Пятерочка Яйца, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо, Петрушка, Листья Салата, Кабачок. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Брусника Морс, Салат из Помидоров и Огурцов, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Пятерочка Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
steady weight
|