Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 109.07g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творожная запеканка, Шоко кекс 2, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Катринка0's Weight History
|