Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 140.49g | Prot: 93.76g | Carbs: 17.85g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Скумбрия Филе Натуральная, Штурвал Печень Трески. Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, iFarm Мангольд, Укроп, Шпинат, Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Power Pro Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|