Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 143.03g | Prot: 142.64g | Carbs: 21.44g.
Lunch: Куриное Филе на Гриле, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Царь Мясо Детская Сосиска. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Очищенные Семена Подсолнечника, Заволжский Окорок Свиной , Руккола, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Шпинат, Салат Айсберг, Черкизово Бекон Сырокопченый, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|