Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2925 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 102.72g | Carbs: 373.19g.
Breakfast: Кофе, Хлебница Кулебяка с Капустой. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Даханаго Торт Прага, Кофе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kong Ананас Сушеный, Сытная Площадь Нан Бухарский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|