Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 104.06g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Сыр, Картофельное Пюре, Блины на Сыворотке. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Kremalı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|