Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 134.58g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Морковь, Останкино Шейка, Останкино Балык, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Толстолобик, Наше Утро Хлопья Гороховые. Dinner: Arubio Молочный Шоколад без Сахара , Невская Сушка Сушки Сдобные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|