|
На голодании ~50 часов. Правда, я не удержалась и выпила кофе со сливками. Так лениво готовить😅, думаю, может, уже до завтра дотянуть, но что-то стрëмно так долго не есть только из-за этого
|
107.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 58.33g | Carbs: 33.38g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Лимонный Сок, Уксус, Source Naturals Псиллиум, Укроп, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бабулины Продукты Сметана 20%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яичный Белок. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. more...
|
Losing 7 kg a Week
|