Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 34.91g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Bounty Bounty, Чай, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Финик, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Dinner: Мандарин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|