Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
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49.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 136.66g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Casas Pedro Aveia Fina, Godam Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Berinjela, Bife de Fígado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tangerinas, Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Abóbora, Bife de Fígado, Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Contachina's Weight History
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