Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 52.11g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Кешью, Фундук, Green Круассан с Сыром. Lunch: Петруха Рулет Ландграф, Фундук, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Огурец (с Кожурой), Руккола, Landers Сыр Сулугуни 40%, Умный Выбор Хлебцы Пять Злаков. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bosca Шампанское , Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан Классический, Семечки. Snacks/Other: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Яблоко Айдаред, Кешью, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.bondar92's Weight History
|