Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 123.39g | Prot: 187.58g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны с Маслом. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Куриная Отбивная, Идеал Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Жемчужина России Эскимо Сливочное, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|