Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 47.59g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Чай, Варенье, Мясновъ Сырники из Творога 9%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Вареная. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniatokareva's Weight History
|