|
Доброе субботнее утро 🤩
Продолжаю скидывать вес, это не может не радовать…🫣
Очень хотелось до 16 апреля быть в весе 65кг, но и этот результат хорош + до 16 есть еще время 🤗
|
67.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 17.49g | Carbs: 53.55g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ветчина, Лаваш Армянский, Соленые Огурцы с Укропом, Едим Дома Паста Болоньезе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|