Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 62.53g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fresh Food Салат Овощной с Проростками, Щедрые Хлебец Ржаной , Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком, Rich Апельсиновый Сок . Dinner: Яблоко, Морковь, Fresh Food Салат Овощной с Проростками, Гречка Отварная, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Зеленая Линия Сушки без Сахара, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|