Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4139 kcal
|
Fat: 147.09g | Prot: 143.91g | Carbs: 509.67g.
Breakfast: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Snickers Лесной Орех, Гречка Отварная. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мария Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Магнит Банан с Кожурой, Мария Печенье, Alpella Шоколадный Батончик, Смак Батон Молочный 8, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Магнит Банан с Кожурой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|