Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 64.14g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Окей Грудка Куриная Гриль. Dinner: Сырники #Пп. Snacks/Other: Лента Изюм Темный без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|