Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 74.21g | Carbs: 269.74g.
Breakfast: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Аэрофлот Тульский Пряник. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плодовое Сок Груша, Ватрушка с Творогом, Щи с Курицей. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Плодовое Сок Груша. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|