|
Laihtuminen tapahtuu kyllä minun laskelmien mukaisesti.
|
81.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 116.65g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Вареное Яйцо, Pirkka Paahtoleipä Vehnä, Atria Kanapalvi, Maribel Minttuhyytelö, Капучино, Вода. Lunch: Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Pirkka Kreikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Riitan Herkku Suklaamuffinssi. Dinner: Rainbow Cheddar, Pirkka Smetana 35%, Вареное Яйцо, Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas, Макароны Отварные. Snacks/Other: Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Valio Luonnonjogurtti Smoothie Purppurataivas, Rainbow Müsli, Riitan Herkku Suklaamuffinssi, Urtekram Luomu Manteli, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. more...
|
|
2620 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)'s Weight History
|