Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 100.70g | Carbs: 32.14g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Fit Parad Стевия, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
САРА ТОНИН's Weight History
|