Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 81.96g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пиво, Грабли Селедка Малосольная, Магнит Креветки Королевские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|