Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 55.49g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Акконд Птица Дивная, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|