Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 64.34g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Светаево Сметана 15%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. Dinner: Чай Несладкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре, Котлеты из кур.грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|