Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 115.81g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Viola Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Здоровое Меню Масло Льняное, KDV Кофе 3В1 Карамель, Простоквашино Творог 2%, Ultimate Nutrition Протеин, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Клубника Сушеная, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Dinner: Лента Лепёшка Томаты с Базиликом, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Яйцо Куриное, Bombbar Протеин Фисташковый, Viola Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|