|
Привет, минус 1/4 от центнера 🥹
|
75.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 127.13g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Апельсин, Soulway Протеин Шоколадный, Славянские Кружева Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бальзамический Соус, Vici Морепродукты, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Dinner: Сыр Маасдам, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|