Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 82.94g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Bombbar Crunch. Lunch: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Суп Куриный с Картофелем, Ржаной Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Ашан Куриные Отбивные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Muesli, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Петрушка, Ашан Киви, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|