Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 47.35g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенные Семечки, Лебедянь Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Увелка Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Яичный Желток, Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|