Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 72.22g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Ого Мюсли Ягодные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Фундук Фундук. Lunch: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Лимак Хлеб Зерновой, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Маккорн Воздушная Кукуруза Солёная. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|