Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 56.26g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Лента Блинчики с Творожной Начинкой Забава, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|