Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 44.03g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти. Dinner: Батон, Майонез, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|