Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 128.46g | Prot: 77.49g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, Село Зелёное Сало Белорусское, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Слобода Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskorka ya777's Weight History
|