Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 78.00g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Умное Решение Печенье Овсяное со Злаками, не Молоко Овсяное Шоколадное, из Лавки Слабосоленая Форель, Кофе, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bounty Bounty , Индейка Тушеная с Овощами, Sen Soy Китайский Соус с Кунжутом и Чесноком , Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Сладуница Самый Умный на Сливочках , Щи Кислые, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|