Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 126.69g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла, Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Голубика. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Печорин Французская Булка, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Треска Отварная, Рис Вареный. Dinner: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Хурма Сушёная, Печорин Хлеб Безглютеновый, Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Виноград, Печорин Хлеб Безглютеновый, Мандарины, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|